Пятница, 24.11.2017, 06:48
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Медитация - Страница 2 - ФорумРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Форум » Общий форум » Базовые понятия и определения » Медитация (что это такое и для чего это нужно)
Медитация
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:48 | Сообщение # 16
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Видеолекции "Buddhist Meditation" легендарного монаха Ачана Джаясаро,
последнего ученика Ачана Чаа
(русские титры)

Буддийская медитация (1) Введение

В этом ролике Тан Ачан Джаясаро делает краткое введение в буддийскую медитацию,
которая является частью пути, ведущего к глубокому счастью, внутреннему покою и освобождению от страданий.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.


Сообщение отредактировал Alisa - Суббота, 24.07.2010, 13:40
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:50 | Сообщение # 17
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (2) Бхавана

"Бхавана", - это палийский термин, означающий совершенствование, развитие умелых умственных качеств и мудрости. Тан Ачан Джаясаро рассказывает о том, как справляться с первоначальными трудностями в медитации.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:51 | Сообщение # 18
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (3) Отношение к наблюдаемому

"Сила", или безупречное поведение, как основа практики медитации.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:53 | Сообщение # 19
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (4) Сати сампаджання

Три фактора медитации: "сати" - памятование, "сампаджання" - осознанность или бдительность, и оптимальное усилие.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:54 | Сообщение # 20
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (5) Подсчет дыханий

Когда вы начинаете медитировать, то можете с удивлением обнаружить то, насколько ум неугомонен. И вот что можно сделать в связи с этим...


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:56 | Сообщение # 21
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (6) Сонливость

Сонливость—это одна из наиболее часто встречающихся помех для медитации.
Откуда же она берется и что можно сделать по этому поводу...


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:58 | Сообщение # 22
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (7) Метта

Метта, или дружелюбие, как предмет медитации и как качество сердца, которое можно развить.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 11:59 | Сообщение # 23
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (8) Поза при медитации сидя

Что нужно знать о правильной позе для медитации сидя...


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 12:01 | Сообщение # 24
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (9) Физическая боль

Медитация - это часть жизни! Узнайте, как проработка боли в ходе медитации поможет вам
по-новому относиться к неудобствам и неприятностям, встречающимся в вашей повседневной жизни...


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 12:03 | Сообщение # 25
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (10) Непостоянство

Непостоянство - основное свойство всего, что бывает.
Знание этого помогает переключить внимание в медитации с содержания на процесс.
Ведь в конечном счете важно не то, что происходит, а то, как мы к этому относимся.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 12:05 | Сообщение # 26
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (11) Переживания в ходе медитации

Что происходит, когда ум становится всё спокойнее, и как можно еще дальше продвинуться в практике...
Что мы развиваем - способность успокаивать ум (саматха) или способность прозрения (випассана)?


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 12:10 | Сообщение # 27
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (12) Созерцание

Нет ли у нас привязанности к тому, чтобы все время думать?
В чем думание похоже на курение и как ум может освободиться от этого бремени...


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 12:12 | Сообщение # 28
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (13) Ежедневная практика

О том, как важна непрерывная, ежедневная практика.
Бывают ли неспособные к медитации люди?
Какое место и время лучше всего для медитации?
Как сделать медитацию такой же частью жизни, как завтрак, и в чем медитация похожа на работу врача...


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.


Сообщение отредактировал Alisa - Пятница, 23.07.2010, 12:14
 
AlisaДата: Пятница, 23.07.2010, 12:15 | Сообщение # 29
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Буддийская медитация (14) Польза от практики

Польза медитации сказывается на многих уровнях - от здоровья до понимания устройства ума.
Практика поднимает нас над беспокойствами и навязчивостями ума, приводя к настоящему пониманию, ясности,
счастью и свободе от привязанностей.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
Q-LibbenДата: Пятница, 23.07.2010, 23:07 | Сообщение # 30
Воплощенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 87
Статус: Offline
Quote (Alisa)
Метта, или дружелюбие, как предмет медитации и как качество сердца, которое можно развить.

Во-первых благодарю тебя Алиса, за интересный материал.
Во-вторых захотелось обратить внимание на то, что по украински "мета" - это цель, то, к чему стремятся... вот так интересно переплетаются понятия... smile
 
Форум » Общий форум » Базовые понятия и определения » Медитация (что это такое и для чего это нужно)
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017