Четверг, 27.07.2017, 21:46
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Будьте здоровы! - ФорумРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Форум » Общий форум » Аюрведа » Будьте здоровы! (практические советы и методы)
Будьте здоровы!
AlisaДата: Среда, 24.12.2008, 16:13 | Сообщение # 1
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline

Открываю эту тему по просьбе телезрителей. smile

Я уже писала в своей автобиографии, что занималась целительными практиками и в свое время пришла к выводу, что каждый человек только Сам может себя исцелить. Ведь большинство наших болезней - это наш образ мыслей и поступков. Существуют конечно кармические заболевания (заболевания рода), но это несколько отдельная история.
Задача истинного целителя лишь помочь человеку найти причину болезни и правильно выбрать направление действий, чтобы встать на путь к выздоровлению.
Запомните раз и навсегда - Вы сами несете отвественность за свою жизнь!

Для начала хочу предложить вам книги двух замечательных авторов, которые очень хорошо раскрывают всю концепцию причинности того или иного заболевания, а также предлагают практические методы работы для улучшения своего здоровья.

Александр Свияш - "ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? БУДЬ ИМ!"
Ознакомиться: http://www.uatur.com/html/interesno/sv-zdorovie.html
Скачать здесь: http://www.e-puzzle.ru/view.php?w=s

Луиза Хей - "КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ"
Ознакомиться: http://mwclub.narod.ru/hey.htm
Скачать здесь: http://www.e-puzzle.ru/view.php?w=l


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
СиленаДата: Пятница, 12.06.2009, 22:31 | Сообщение # 2
Дух бесплотный
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Статус: Offline
Пегги Макколл Пульт Управления СУДЬБОЙ, как овладеть своими эмоциями и воплотить свою мечту в Жизнь ))))
наши тела и алхимия одно))) мы сами создаем и управляем всеми процессами тела, наш Мозг дает импульс всем действиям в нашим организме, стволовые клетки нашего тела восстанавливают всё, даже способны отрасти новые конечности тела... просто следует перестать лгать самим себе и жизнь станет проще))))) ведь правда, все внешние действия это действия внутри себя, мы собой меняем мир окружающий нас, мы порталы самих себя)))))

Счастья - это выбор путь или образ жизни)))))))))))


Связующая Нить Жизни Света
 
NaTaliДата: Суббота, 13.06.2009, 09:27 | Сообщение # 3
Начинающий маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Статус: Offline
Силена, привет.. clap heart
поискала по поисковикам и интрнет библиотекам..эту книгу не нашла....
если она у тебя есть в электронном варианте..скинь мне ..плиз..на почту..


Сообщение отредактировал NaTali - Понедельник, 26.10.2009, 11:00
 
AlisaДата: Суббота, 04.07.2009, 14:42 | Сообщение # 4
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Давненько мы не возвращались к данной теме, но видимо время пришло ее продолжить. smile

С чего же предпочтительней начать, дабы помочь своему организму стать здоровым и сильным?
Конечно же с осознания того, что если болезнь уже присутствует, значит каким-то образом мы притянули ее в свою жизнь.

Можем ли мы изменить сложившуюся ситуацию?
Конечно можем и для этого нам нужно пройти несколько этапов на пути к выздоровлению.

Я хочу привести некоторые выдержки из книги Луизы Хей - "КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ", ссылку на которую я давала выше.
Если вы до сих пор не заглянули в эту книгу, то может быть у вас появится желание сделать это. wink

Мои некоторые мысли:

1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.

2. Каждая наша мысль создает наше будущее.

3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.

4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.

5. Все думают о себе: "Я недостаточно хорош".

6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.

7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины -самые вредные для здоровья эмоции.

8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.

9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.

10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).

11. Мы должны научиться жить в настоящем моменте.

12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к продолжительным переменам.

13. Мы и только мы сами создаем так называемую "болезнь" в нашем теле.

ВО ЧТО Я ВЕРЮ

Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.

Я верю, что все, включая меня несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.

Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами - источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.

Какое из предложений наиболее точно описывает вас?

"Люди в этом мире стараются причинить мне зло".

"Все стараются помогать мне в решении моих проблем".

То, во что мы верим, становится нашей реальностью. Мы сами выбираем себе свои мысли и то, во что мы верим. Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру. И у вас существуют миллионы возможностей

выбора того, что думать. Когда мы это осознаем, есть смысл начать думать: "Все стараются помочь мне" вместо "Люди причиняют мне зло". Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы

есть. А затем отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.

Однако, если вы предпочитаете думать, что "Любовь везде в мире, а я люблю и любим(а)", и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любит вас еще больше.

В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых Если вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком счастливы, злы или чувствовали себя виноватыми, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. "Я никогда ничего не делаю правильно", "Это моя вина", "Если я злюсь, то я плохой человек" - вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящих из разочарований.

Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто знаем, что означают слова "как дома". В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у вас был любовник или начальник, в точности напоминающий вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом. "Ты никогда ничего не можешь сделать правильно". "Ты виновата". Как часто вы говорите такие слова себе? "Ты прекрасна". "Я люблю тебя". А как часто вы говорите себе такие слова?

ОДНАКО Я НЕ РУГАЮ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ ЗА ЭТО

Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами не знали. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя. Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни. Люди, которые "причинили вам страдание", были такими же испуганными, как вы сейчас.

Я верю, что мы сами выбираем себе родителей

Каждый человек решает, родиться ли ему снова на этой планете в то или иное время и в том или ином месте. Мы предпочли родиться здесь снова с тем, чтобы пройти через определенный урок в жизни, что в свою очередь обеспечивает наше дальнейшее духовное развитие на эволюционной тропе. Мы выбираем себе род, цвет кожи, страну, в которой мы рождаемся, а потом мы выбираем родителей, которые, по нашему мнению, больше всего отражают проблему, над которой мы собираемся работать. Затем, вырастая, мы, как правило, указываем на них пальцем и хнычем; "Вы виноваты". В действительности, мы сами избрали их себе, потому что они были идеальными для нас в нашей попытке преодолеть то, что мы собирались преодолеть в этой жизни.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям. Оглянитесь на пройденный вами жизненный путь и вы увидите, что вы снова и снова создаете одну и ту же ситуацию. Я убеждена: вы создаете ее, потому что она отражает именно то, во что вы верите. В данном случае неважно, сколько времени вы ощущаете присутствие этой проблемы, ее размеры или ту опасность, которая в ней заключена.

Исходная точка силы всегда в настоящем моменте

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста. Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д.
Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам надо работать, - это ваша мысль,а мысль можно сознательно изменить

Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь отражение вашего

хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: "Я плохой человек". Мысль

влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой

мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять.

Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно,

сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в

настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо

сейчас!

Прикрепления: 1261622.jpg(13Kb)


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.


Сообщение отредактировал Alisa - Суббота, 04.07.2009, 14:46
 
AlisaДата: Суббота, 04.07.2009, 14:52 | Сообщение # 5
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Мы в силах изменить наше отношение к прошлому

Прошлое ушло навсегда. Это факт и тут ничего не поделать. Однако

можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих

себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

Я часто говорю своим клиентам, у которых сильно чувство обиды:

"Пожалуйста, начинайте избавляться от вашей обиды сейчас, когда это

сравнительно легко. Не ждите, когда над вами нависнет нож хирурга или

когда вы очутитесь на смертном одре. Тогда вам придется иметь дело с

паникой. В состоянии паники очень сложно сконцентрировать свое внимание на

мысли о выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши страхи".

Если мы придерживаемся убеждения, что мы беспомощные жертвы и все в

нашей жизни безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем убеждении и

наша жизнь будет помойкой. Очень важно для нас понять, что все это глупые,

никому не приносящие никакой пользы отрицательные мысли. Даже о Боге мы

должны думать, что Он за нас, а не против нас.

Для того, чтобы освободиться от прошлого, мы должны быть готовы простить

Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, - надо сильно этого захотеть.

Уже сам факт, что мы хотим простить, способствует процессу выздоровления. "Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела бы тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя". Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете и того, кто прощает. Утверждение важно не только повторять себе все время (и про себя и вслух), но и писать, желательно на машинке - это быстрее, 70 раз в день, 7 дней подряд. Если вы хотите простить конкретную личность, то нужно упоминать имя прощаемого и того, кто прощает. Например, я, Наташа, прощаю тебя, Сашу...

Всякая болезнь происходит от непрощения

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце,

кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень

трудно, то вам именно его надо простить. Прощение - значит, освобождение.

Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это

желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно

понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно

простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не

могли поступить по-другому.

Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно

безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток

денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты - я сразу же

начинаю работать над одной только вещью:

Развитие любви к самим себе

Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и

остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и

словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается,

деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы

начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит

без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя

и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда

- чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и

приходим к своему идеальному весу.

Самоодобрение и самопринятие - ключ к

положительным переменам в нашей жизни

Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда,

ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Критика своей

личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться.

Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.

Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего

из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя

и посмотрите, что из этого получится

Говоря о любви, автор ни в коем случае не подразумевает любовь

эгоистическую или то, что принято называть "себялюбием", Любить себя -

значит праздновать сам факт существования своей личности и быть

благодарным Богу за подарок жизни.

Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность

Я испытываю любовь к:

самому процессу жизни;

радости от того, что жив(а);

красоте, которую я вижу;

к другому человеку;

к знанию;

к процессу мышления;

к нашему телу и его устройству;

к животным, птицам и всему живому;

ко Вселенной и тому, как она устроена.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Суббота, 04.07.2009, 14:59 | Сообщение # 6
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится!

Каждую нашу мысль можно изменить!

Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на

таких мыслях и скажите им: "Вон!" Вместо этого примите такую мысль,

которая может принести вам удачу.

Как можно измениться:

Три основных принципа лежат в основе этого:

1. Желание измениться.

2. Контроль над умом.

3. Прощение себя и других.

О желании измениться мы говорили выше, давайте поговорим о контроле

над умом. Мы все представляем собой нечто гораздо большее, чем наш разум.

Вы, наверное, думаете что разум ответственен за все в вашей жизни. Но

такое убеждение основано лишь на том, что вы так думаете. Ваш разум -

орудие, которое можно использовать и так и эдак. Он всегда к вашим

услугам. Выключите на минутку "болтуна" в вашем уме и подумайте о значении

утверждении: "Ваш ум - это ваше орудие". И вы сами решите, как его

использовать.

Мысли, которые вы выбираете, создают все ваши жизненные ситуации. В

мыслях и словах заключена невероятная сила. И когда вы научитесь

контролировать ваши мысли и слова, вы будете в гармонии с этой силой. Не

думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот, вы контролируете

ваш ум.

УПРАЖНЕНИЕ "ОСВОБОЖДЕНИЕ"

Сделайте глубокий вздох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте

ваше тело. Затем скажите себе: "Я хочу освободиться. Я освобождаюсь от

всего напряжения. Я освобождаюсь от всего страха. Я освобождаюсь от всех

моих старых убеждений. И чувствую спокойствие. Я в ладу с самой собой. Я в

ладу с самим процессом жизни. Я в безопасности". Повторите это упражнение

три раза. Когда вам кажется, что вы находитесь в трудной ситуации,

повторяйте себе эти фразы. И тогда фразы эти станут частичкой вас самих и

будут настолько естественными, что все напряжение и ежедневная борьба

постепенно исчезнут из вашей жизни. Так расслабьтесь и думайте о чем-либо

хорошем. Это так легко.

Физическое расслабление

Иногда нам необходимо расслабиться физически, негативный опыт от

ситуаций, в которые мы попадаем, и эмоции, которые мы испытываем, часто

остаются в нашем теле. Одна из форм физического освобождения от этого -

следующая - закрыть все окна в машине или дома и кричать изо всех сил.

Бить изо всех сил подушку или кровать - другой безобидный способ. Занятия

различным спортом или быстрая прогулка приведет к таким же результатам.

Недавно я испытала адскую боль в плече, которая продолжалась день или два.

Я пыталась не обращать на боль внимание, но она не исчезала. Тогда я

спросила себя: "Что происходит, в чем дело? Что меня раздражает?" Я не

могла найти ответа, поэтому сказала себе: "Ну что же, давай посмотрим". Я

положила две больших подушки на кровать и стала изо всех сил лупить по

ним. После двенадцатого удара, я точно знала, что меня раздражает. Все

было ясно, и я стала бить подушки еще сильнее и таким образом освободила

себя от чувства раздражения. Закончив, я почувствовала себя намного легче,

а на следующий день боль совсем исчезла.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Суббота, 04.07.2009, 15:01 | Сообщение # 7
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Освобождение от прошлого

Многие мои пациенты говорят, что они не могут быть счастливы сейчас,

потому что были травмированы в прошлом. Потому что не сделали чего-то, что

должны были сделать. Потому что у них нет больше того, чем они дорожили

больше всего на свете. Потому что их ранили и они не могут любить; что-то

неприятное произошло ранее и они помнят об этом. Потому что один раз они

сделали что-то страшное и проклинают себя за это. Потому что не могут ни

простить ни забыть.

Постоянно помнить свое прошлое - значит делать только больней себе.

Тем, кто виноват перед нами, _ им все равно. "Они" даже не знают размеров

нашей боли. Поэтому нет никакого смысла концентрировать свои мысли на

прошлом. оно ушло и изменить его невозможно. Зато можно изменить наше

отношение к нему.

УПРАЖНЕНИЕ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРОШЛОГО

Давайте будем рассматривать прошлое только как воспоминание. Если вы

вспомните, что вы носили в третьем классе, то это воспоминание будет безо

всякой эмоциональной оценки. Так же можно отнестись ко всем событиям в

вашем прошлом. По мере своего освобождения мы становимся способными

использовать всю нашу умственную силу в настоящем моменте. Опять же

наблюдайте за своей реакцией. Что вам понадобится делать для этого?

Насколько вы хотите или готовы расстаться со своим прошлым? Каков ваш

уровень сопротивления?

Прощение. Очень важная глава

Наш следующий с вами шаг - прощение. В прощении заключается ответ на

все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в

жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что

нам надо кого-то простить.

Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому

состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду. Есть несколько

способов:

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в

затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену

человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего

на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша

ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно

увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее,

то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его

улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении

несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого

вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с

вами происходит только хорошее. Представьте себя счастли-вым(вой) и

улыбаю-щимся(щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех

нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым

это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно

рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в

день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

УПРАЖНЕНИЕ "МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ"

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в

глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта

тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка,

прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите.

Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это

ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на

помощь, если это будет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается очень

маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он

поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его

маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь.

Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет,

испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее

любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе

в сердце.

А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже

чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые

градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких

детей, Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело.

Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы

всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет

совсем крохотным. положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей

мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к

маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу

планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло,

разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое

чувство начнет менять вашу жизнь.


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Суббота, 04.07.2009, 15:28 | Сообщение # 8
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Ну что понравилось? wink Надеюсь, теперь все же возникнет желание почитать данного автора. smile

Вспоминаем теперь нашу медитацию прохождения причинно-следственных связей.
Она очень перекликается с тем, что предлагает Луиза в своей книге, только несколько углублена сама технология.

Итак, я плавно перехожу к самому сложному этапу - это моменту нашего рождения.
Для начала, хочу привести небольшую статью о том, что такое родовая травма, и как она может влиять на нашу жизнь.
Предложенная ниже методика прохождения момента рождения одна из многих, но в статье очень грамотно изложена сама суть - для чего это нужно.

Драма рождения.

Реально ли вспомнить момент своего рождения или даже зачатия?
Некоторые современные методы психотерапии помогают человеку самостоятельно снять завесу тайны с момента своего появления на свет.
Любопытно, что идея о необходимости повторного сознательного прохождения родовых путей в прошлом веке одновременно пришла в голову нескольким работавшим независимо друг от друга людям.

Для устранения негативных последствий родовой травмы, активизации воспоминаний о различных травматичных событиях, хранящихся в подсознании, повторного переживания определенных моментов жизни, обусловливающих наличие стресса, психологических проблем, психосоматических заболеваний американец Леонард Орр еще в 1977 году разработал связанную с дыханием психотерапевтическую методику под названием «ребефинг» (от англ. rebirthing - второе рождение).

По мнению Леонарда Орра, жизнь любого человека начинается с родовой травмы. При этом «родовой травмой» основатель нового течения в психотерапии называет все события, которые переживает ребенок, начиная с отхождения околоплодных вод вплоть до момента прикосновения к материнской груди. Именно Орр придумал, как все эти события пережить заново, переосмыслить и изменить отношение к ним. В результате использования его метода менялся психологический фон жизни человека, состояние здоровья.

Существование болезней, напрямую связанных с моментом рождения, подтверждает и современная медицина. Ярко выраженная родовая травма связана с явными физическими нарушениями, повреждениями, влекущими за собой дальнейшие осложнения.

Родовая травма способна послужить причиной проблем с легкими. Ее следствием могут стать «синдром первого вздоха», аллергии, бронхиальная астма, асфиксия. С ней может быть связан так называемый «синдром детской вины», все болезни, касающиеся ослабления иммунитета, поджелудочной железой, печенью. В этом же ряду стоят аутоиммунные агрессии, пиэлонефрит, вирусные, грибковые инфекции.

В момент рождения также закладывается основа для многих фобий, в том числе и для агорафобии (боязни открытых пространств). Стоит ли объяснять, что такие люди живут в постоянной тревоге и имеют целый букет болезней желудочно-кишечного тракта, гипогликемию...

Если момент своего рождения помнят единицы, а сотни тысяч не помнят ничего, стоит ли вспоминать о том, что наша память так заботливо прячет от нас? Использование сеансов ребефинга показало, что этот метод помогает лечить неизлечимые, с точки зрения современной медицины, заболевания, снимать сильные психические стрессы, повышать психофизический потенциал и даже, хотя в это трудно поверить, - помогает человеку найти смысл своей жизни в себе самом. Элементы ребефинга используются в разных направлениях современной психотерапии, а сам он стал ее самостоятельной ветвью, превратившись со временем в трансперсональную психологию.

Сторонница ребефинга Сандра Рэй организовала в США трехгодичную «Школу личностного роста», занятия в которой были направлены на снятие все той же родовой травмы. Психотерапевт изобрела специальную медитацию на прохождение родового канала, которая помогает человеку вспомнить спрятанный памятью момент рождения.

Точкой отсчета психических и физических заболеваний человека момент рождения признают и такие новейшие направления современной психотерапии как гештальт-терапия, нейро-лингвистическое программирование, эриксоновский гипноз. Значение связанным с родами переживаниям придавал и американский психиатр чешского происхождения Станислав Гроф, являющийся создателем другого психотерапевтического метода - «холотропное дыхание». Вариантом ребефинга оказался «вайвейшн» (англ. vivation - "жизнь как праздник", "сверхбытие"), авторами которого стали американцы Джим Леонард и Фил Лаут. Вайвейшн акцентирует внимание человека на полном расслаблении, настраивает на спокойное принятие всех возникающих чувств - как позитивных, так и негативных, а также на полное доверие к самому процессу дыхания. В том смысле, что не бывает неудачных, плохих или пустых событий: все они чем-то вызваны и тем самым оправданы.

Только вспомнив свое детство, детские обиды, страхи, переживания, можно понять, что именно необходимо изменить в себе для того, чтобы начать взрослеть. Стать спокойным, любящим и счастливым. Человеком, не зависящим от чужого мнения, взгляда, оценки и прочего, уверенным в своем будущем.

http://www.wholeworld.ru/content_44


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.


Сообщение отредактировал Alisa - Суббота, 04.07.2009, 15:31
 
AlisaДата: Суббота, 04.07.2009, 17:01 | Сообщение # 9
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Предлагаю вашему вниманию фильм, открывающий тайны развития эмбриона в утробе матери.
Вы сможете проследить за удивительным процессом развития человека - от оплодотворения яйцеклетки до рождения.
Уделите 47 минут вашего драгоценного времени и посмотрите, лично мне очень понравился.

http://video.mail.ru/mail/olejarh/Ezo/188.html


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Суббота, 04.07.2009, 18:09 | Сообщение # 10
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Перерыла весь инет, но нашла все-таки технику прохождения родового канала спомощью ребефинга. smile
Вот, почитайте сами.

Рождение заново
(тренинг «Внутренний ребенок»)

Ребефинг - техника, позволяющая человеку заново пережить процесс своего рождения, воскресить переживания, сопровождающие появление на свет. При этом, используя опыт своей взрослой жизни, человек нередко находит способ решения проблемы, связанной с рождением. Эта техника может проводиться через телесные упражнения или через визуальный ряд. В любом случае, хочу предупредить вас о серьезности переживаний, который испытывают участники. Не исключено, что после упражнения с кем-то надо будет поработать индивидуально.

Цель: Способствовать восстановлению взаимосвязи со своей внутренней сущностью «Внутренний ребенок» через установление контакта в момент появления на свет. Провокация болезненных переживаний для дальнейшей работы.

Организация: Во время упражнения люди должны лежать на достаточном расстоянии друг от друга, так как в момент медитации некоторые начинают двигаться и менять положение тела. Лучше, если будет присутствовать ассистент, который при необходимости может оказать участникам помощь. Характер музыки должен меняться – спокойный, приглушенный вначале, светлый и торжественный в конце.

Длительность упражнения: 20-30 мин.

Рождение заново

…Представь себя сидящим в зрительном зале. Зал абсолютно пуст и затемнен. Перед тобой экран. Посмотри на все происходящее со стороны. Сумей увидеть себя в зале, экран, пустые кресла. Сейчас тебе предстоит заново пережить то, что произошло много лет тому назад – собственное появление на свет.

…Вот экран замерцал, и ты видишь крохотное тельце ребенка, свободно плавающее в космосе материнской утробы. Малыш ощущает покой, блаженство, свободу. Его окружает множество звуков, тягучих и приглушенных, и среди них ясно слышен стук материнского сердца. Ты видишь, как тело ребенка растет, свободного пространства становится все меньше и меньше. Уже невозможно поворачиваться, свободно двигаться. Теснота невыносима, стенки все сильнее сжимают тело. Смятение и страх охватывают ребенка. То, что было долгое время уютным домом, защищало, дарило безопасность, начинает изгонять, толкать к выходу. Ты видишь, как велико тело ребенка и как узок проход, но ты знаешь, что ребенок обязательно пройдет через него. Направь свое взрослое сознание в тот тяжелый для ребенка момент и дай ему понять, что он справится и все будет хорошо. Ребенок начинает двигаться по родовому каналу. Его тело то вытягивается, то сжимается до предела. Уже нет возможности вернуться назад, и не хватает сил, чтобы двигаться вперед. В какое-то мгновенье он готов отказаться от борьбы. Почувствуй весь трагизм положения ребенка и призови его бороться. Неведомая сила толкает измученное тельце все ближе и ближе к выходу. И вот, долгожданная свобода. Тело ребенка подхватывают руки, наступает ощущение легкости и освобождения. Но одновременно с этим наступает ощущение легкости и освобождения. Но одновременно с этим младенец чувствует страх и беспомощность. В легкие с силой врывается струя воздуха и раздается тоненький детский крик. Успокой младенческое “я”, посмотри в глаза этому ребенку и передай взглядом всю любовь, на которую способен. Скажи малышу, что все рады его приходу в этот мир, что мама его любит и хочет, чтобы он жил. Найди слова поддержки, которые помогут младенцу чувствовать себя в безопасности, любимым и желанным. Твое взрослое “я” видит и чувствует, как много людей радуются появлению на свет этого ребенка, перед тобой проходят их счастливые лица, ты слышишь их возбужденные, голоса. Ты видишь на экране запеленутого младенца, который спит, утомленный тяжкими испытаниями. Он спит и видит первый свой сон в новой жизни… Экран гаснет и ты остаешься в полной темноте. Ты встаешь с кресла и медленно идешь к выходу, туда, где мерцает свет и находится дверь…

Предложите желающим поделиться своими переживаниями. Внимательно отнеситесь к эмоциональному состоянию тех, кто молчит. Спросите, нужна ли кому-то помощь. Нередко люди начинают рассказывать ту информацию, которую получили от своей матери, о неблагополучии при рождении. В этом случае нередко происходит «переигрывание» реального сценария в благоприятную сторону. Рожавшие женщины во время упражнения переживают роды собственного ребенка, это не страшно и не противоречит цели упражнения. Главное, чтобы результат был позитивным.

http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_born_again.php


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlisaДата: Среда, 28.10.2009, 16:17 | Сообщение # 11
Бог сайта
Группа: Модераторы
Сообщений: 2236
Статус: Offline
Копирую здесь пост igorя, очень надеюсь, что он поделиться со всеми своим опытом и наработками.

Quote (igor)
Целительство-это для меня образ жизни,образ мышления,образ знаний!!!!!!!!!!!!!!!
Постоянный поиск нового:путешествия за знаниями(Израиль,Индия,Тибет),Общения и
учеба в группах,близких моим вибрациям;Много читаю в интернете и мн. др.
Человек,занимающийся здоровьем людей,должен быть сам совершенно здоров!
Я занимаюсь собой постоянно и серьезно!Каждое утро,после определенной подготовки к новому дню - выполняю три вида гимнастики дыхания по ЧАКРАМ!!!!!!!!!!!Затем выполняю упражнения ,,Чжунь Юань Цигун,,,затем выполняю
весь комплекс ,,ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ,,! В течении дня раздельное питание(стараюсь придерживаться),Тибетский кефир.После 6-ти вечера ничего не ем.Через день
занятия в спорт зале(благо он у меня свой):быстрая ходьба,дыхание,мышцы.
РАБОТА:Я специалист лечебного массажа и физиотерапии.Имею уникальное оборудование
по физиотерапии,диагностикам,массажу.Учился в Москве,Израиле,Индии и в Тибете!
Привез от туда ПОЮЩИЕ ЧАШИ по всем Чакрам и уникальные ЛЕЧЕБНЫЕ ЖЕЗЛЫ,которые с Успехом применяю в своей практике!
К каждому человеку, обращающемуся ко мне за помощью подхожу индивидуально.Мое направление-все ТЕЛО независимо от заболевания,хотя заболевший орган держу под контролем!Даю информацию по правильному дыханию,питанию,питью,предлагаю и учу,как очистить кишечник.Открываю Чакры и предлагаю использовать определенные виды дыхания
и защиты от негативных воздействий для поддержания их в открытом состоянии!
Я открытый человек и щедро делюсь информацией с людьми,если вижу ,что она им интересна-никакого давления!Использую Рейки,медитации и энергетические направления.
Люблю ЛЮДЕЙ и принимаю их такими,какие они есть.Никакого осуждения никого!!!
Надеюсь я не утомил ВАС.С любовью ко всем вам ДРУЗЬЯ!!!


_________________________________________________________
Нет религии выше Истины, нет истины выше Любви.
 
AlesДата: Четверг, 29.10.2009, 08:37 | Сообщение # 12
Начинающий маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 190
Статус: Offline
igor
Почему чай с молоком = яд?
Вопрос уже звучал на одном из форумов про ОКО, но на него так никто и не ответил. Может Вы в курсе.
Мне чай с молоком помогает при простуде очень - хотелось бы знать почему нужно отказываться. И нужно ли?
 
igorДата: Четверг, 29.10.2009, 13:05 | Сообщение # 13
Искорка
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
Ales
-Кто сказал,что чай с молоком=яд????????????????
Другое дело-Молоко.В молоке есть казеин,клей такой.У грудных детей есть ферменты,перерабатывающие этот клей.Подрос малыш и эти ферменты больше не вырабатываются,за ненадобностью!А клей ,он и в желудке клей.............. Но я придерживаюсь другой теории!Пример:у меня 1-ая гр.крови и мне противопоказано молоко,но я его всю жизнь очень люблю и испытываю наслаждение принимая.Прислушивайтесь к себе и если ваш организм не испытывает дискомфорта ,то крименала я не вижу..........
-про ОКО....В оригинале Питер Кэлдер писал,что Пять Тибетских Ритуалов были разработаны в тибетских монастырях,где соблюдался обет безбрачия и воздержания-целибат и 6-е упражнение,направленное на омоложение лица, рекомендуется к выполнению людям, принявшим решение отказаться от секса!Два года назад я приобрел книжку авт.Кристофер С. Килхем,,Око возраждения-пять тибетских жемчужин.,,где он рекомендует максимальное число повторов этого упражнения-три..вне зависимости от того,следуете ли вы обету воздержания или нет.Я выполняю это упражнение и несобираюсь отказываться от чего-либо!!!!!
 
AlesДата: Четверг, 29.10.2009, 15:03 | Сообщение # 14
Начинающий маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 190
Статус: Offline
igor, спасибо. Про молоко с чаем прочитала в переводе кажется Сидерского - возможно это его вольность перевода. Пока у меня все упражнения по три, про шестое сомневаюсь. После первого раза увидела что-то вроде мандалы вращающейся - оч красивой. Вместе с тем стало выползать всякое с позвоночником. Экстренно на турничке растягиваюсь.
 
igorДата: Пятница, 30.10.2009, 09:45 | Сообщение # 15
Искорка
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
Привет ВСЕМ!
В ОКО очень важно,впрочем как и во всех физических упражнениях-ДЫХАНИЕ!!!!!!!!!
В ОКО особенно,т.к.тем самым усиливается циркуляция вихревого потока энергии через все чакры и
вдыхаем жизненную силу в соответствующие нервы,органы и железы.Очень важно промежуточное дыхание.Оно
выполняется всего 2-3 раза после каждого из ПЯТИ ТИБЕТЦЕВ.
Промежуточное упражнение: станьте прямо,ноги вместе,руки на бедрах и сделайте глубокий,долгий вдох через нос;
выдыхайте через рот,округлив губы в форме буквы,,О,,;во время выполнения этого дыхания представте
ЛУЧ БОЖЕСТВЕННОГО БЕЛОГО СВЕТА, входящего в вашу АНАХАТА чакру.......................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сомневаться в шестом упражнении не надо!!!!!!!!!!!!!!!! Начни выполнять и прислушайся к себе!!!
Прикрепления: 3527019.jpg(222Kb)
 
Форум » Общий форум » Аюрведа » Будьте здоровы! (практические советы и методы)
Страница 1 из 3123»
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017