Наиболее мощные и в то же время простые упражнения, которые мы должны делать в настоящее время, называются «GO». (Марш!)

Мы рекомендуем практиковать их так часто, пока они не станут автоматическими.

Каждый раз, когда вы встаёте, включение «GO» в вашу ежедневную жизнь поможет держать ваш баланс, устойчивость, фокус, регулировку.

Это поможет вам интегрировать новые энергии и сохранять открытое сердце.

«GO» выполняется в 3 ступени.

1. СВЯЗЬ С ЗЕМНОЙ ЗВЕЗДОЙ.

Встаньте ровно, руки по швам. Мощным толчком отправьте энергию вниз к звезде в середине Земли, до тех пор, пока вы полностью не заземлитесь и не укоренитесь.

2. ПОПАДАНИЕ В ПОТОК.

Поднимите руки так высоко, как сможете. Почувствуйте мощь Звезды Единства над вами. Направьте вниз Луч Звезды и проведите его через себя вниз к центру Земли. Станьте колонной света.

3. АКТИВИРОВАНИЕ ЕДИНОСЕРДИЯ.

Для того, чтобы активировать Единосердие, сложите руки в «намасте», и крепко сдавите ладони. Отпустите злость, раздражение, печаль и всё, что разбивало вам сердце; всю эту негативную энергию, накопленную за время вашего пребывания на земле, преобразуйте в чистейшую Любовь.

Теперь очень медленно разъедините руки, позволяя любви, разрастись (согнутые локти, ладони вперёд).